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Posted by んだ!ブログ運営事務局 at

2019年10月14日

如何保護孩子視力來控制孩子的視力

  近年來,青少年近視高度近視低齡化,嚴重的導致嚴重。如何保護孩子的視力,大多數家長鬧心。最近推出的“綜合防治,並在廣東省計劃的兒童和青少年近視控制”提出了明確的家庭孩子近視的預防和控制措施,提醒家長,孩子平時要注意用眼衛生,戶外活動,加強鍛煉,控制使用電子產品,減少課外學習等各方面保護兒童視力的負擔。

理大眼科視光學院主任杜嗣河指,DIMS框架眼鏡在鏡片周邊設蜂巢般的微細折射面,可做到近視離焦效果,亦較控制 近視加深的隱形眼鏡安全,避免眼角膜受感染的風險,期望未來可用於控制近視一線治療方法。

  積極引導孩子在室外陽光下進行活動或體育鍛煉,使他們每天在家中暴露在室外自然光下的時間可以達到60分鍾以上。

市場已有一款在夜間佩戴的矯視隱形眼鏡「角膜矯形鏡」,有助兒童控制 近視。眼科專科醫生羅智峯稱,隱形眼鏡可同時抑制散光及近視,但風險是自理能力不強的小朋友在戴隱形眼鏡時或將髒物帶入眼睛,引發角膜感染;而新型近視控制鏡片則零風險,但無抑制散光作用

  故意控制兒童,特別是學齡前兒童使用電子產品,為非學習目的使用電子產品,一次性使用不得超過15分鍾,每天不得超過1小時。

漸進眼鏡由朝到晚、係自己對眼可以享受、有咩野可以代替睇野清清楚楚呢

  同時合理安排學習和鍛煉的時間,與學校合作,減輕孩子的負擔。避免不良的眼睛行為。隨時監視和糾正兒童的不良閱讀和書寫姿勢,閱讀和書寫連續眼睛時間不應超過40分鍾。保證了睡眠和營養。確保小學生每天睡眠10小時,初中學生為9小時,高中階段的學生為8小時。提供均衡的飲食。


相關文章:


控制兒童近視的方法主要有三種


學生近視應及時到正規機構驗光檢查糾正


如何預防全國近視率上升的學生近視


青少年近視的預防你怎麼看


如何控制視力保持近視深度

  
タグ :近視控制


Posted by 人の货币を极め、天下无敌 at 17:12Comments(0)健康

2019年09月04日

Perfect Medical去斑效果好嗎?看親身體驗過picoway去斑專案的客戶怎麼說

  女孩子當然都希望自己的肌膚能白皙透亮,沒有瑕疵,但是因為年齡的增長,生活環境,空氣品質,個人作息,以及身體體質等多方面的原因影響下,肌膚的狀態是越來越走下坡路了。原本還很細膩的肌膚逐漸毛孔粗大,皮膚鬆弛下垂,色斑,法令紋等出現。出現色斑是很令人困擾的事,幸好有美國picoway 去斑皮秒祛斑技術,可以利用醫美很快去除色斑。香港Perfect Medical中心有去斑專案,可讓女性朋友體驗一下Perfect Medical 去斑神器。


  Perfect Medical去斑專案可以很好的幫助女性解決面部的色斑問題,安全性和持久性都要比普通的激光要好得多。picoway去斑療程是有美國FED認證,也有經驗豐富的美容師為你操作,所以不用擔心會出現壞臉的情況。picoway 去斑療程是美國第二代皮秒技術,利用光振波代替傳統激光,用極短脈衝能量去震碎深淺層的色斑,後排出體外,以起到徹底去除色斑的效果。Perfect Medical去斑不需要開刀,打針注射,也不會像傳統激光有結痂的情況,過程很安全,還可以改善肌膚毛孔粗大等情況,清除色斑整個人的肌膚都白亮了一個度,堅持做幾個療程,你就可以發現色斑在悄悄消失,無痛去斑。


  此外,Perfect Medical 去斑還可以美白嫩膚,因為光振波可以通過探頭的傳導,刺激膠原蛋白的再生,臉上的膠原蛋白多了,肌膚就飽滿彈性了,那麼毛孔就會變得細膩,膚色提亮,色斑消失,就連細紋也沒了,讓人年輕十歲的狀態。親身經歷過Perfect Medical去斑專案的客戶也是給予了很高的評價,對二代picoway去斑效果很認可。


相關文章:


舒適的picoway去斑體驗,選擇Perfect Medical去斑


全面去除黑色素,Perfect Medical的picoway去斑效果好到驚人


在Perfect Medical做picoway去斑體驗很不錯,做完要懂得護理方法


Perfect Medical開設picoway去斑專案,Perfect Medical去斑效果受認可


Perfect Medical去斑專案獲得客戶青睞,源於picoway去斑療程效果好

  
タグ :去斑


Posted by 人の货币を极め、天下无敌 at 12:41Comments(0)美容

2019年03月04日

Exactly what is Your Info Centre Migration Strategy

When you shift to some distinctive information center, you'll have a chance to take into account what aspects of your infrastructure is likely to be underutilized or in any other case inefficient. Take some time to think about refactoring or repurposing your hardware to raised match the new info center surroundings. Systems like pods and aisle containment are very good illustrations of this. You could possibly also desire to make use of the transitional possibility to ratchet up your density. Reap the benefits of this go to improve your components set up also to enhance trustworthiness and performance.

Enterprise-grade Internet Data Center (IDC) in HK, China, and worldwide provides a perfect environment for cloud hosting platform and securing your corporate database.

Transitioning into a colocation situation or from a single service provider to another is largely about shifting components. Having said that, going into a knowledge middle normally signifies you have to migrate the info by itself onto new tools likewise.


Whenever you prepare to maneuver details, you desire to look thoroughly at each devices, the supply plus the focus on. The more thorough your comprehending of your source and goal, the better you'll be equipped to successfully migrate your knowledge from level A to issue B.


Believe with regard to crucial pitfalls. You don't want your information to become distorted or for undesirable duplication to manifest whenever you go it; these troubles normally come up due to the fact the outdated and new environments are utilizing different info formats and profiles LIM Jaegoo.


Because the data sets are becoming exponentially much larger, so will be the privacy, protection and compliance requirements. Most significantly, verticals like health treatment and e-commerce are notably sensitive for the included safety. So whether or not your migration method incorporates a protected cloud or even a blend of colocation and managed services, creating guaranteed regulatory compliance expectations and specifications are met will go a lengthy way in making certain the integrity with the knowledge.


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World wide Details Middle Development Current market 2019 Share Evaluation


4 Data Centre Colocation Trends to observe in 2019


Info Center Automation: Reality vs Fiction


Info Centre Automation Software and Solutions Market

  


Posted by 人の货币を极め、天下无敌 at 17:04Comments(0)科技

2019年02月21日

我們應該知道如何照顧亞健康

  1,心理調整和適當運動:中醫認為人體心理對健康有很大影響,而肝火,肝火易刺激,肝髒繞過乳房,肝氣鬱結可導致乳腺增生。因此,保持良好的心理狀態不僅可以緩解亞健康女性的症狀,還有助於治療月經,痛經,失眠等。保持良好心態主要是小事不計較,保持開朗積極的心態面對生活。

一家專門設有中心,在這裡能夠為老人提供專業的照顧老人服務,比如長者行動不便需要沐浴不希望子女幫忙,可以預約鐘點照顧老人,讓老人放心洗澡,避免尷尬。

  同時,婦女不必每天花太多時間鍛煉以保持適當的運動,但只有通過堅持不懈才能取得成果。日常鍛煉可以融入生活中,例如往返於工作中的步行,晚餐半小時的步行,上下五八級樓梯。不多運動,但堅持運動是一種很好的運動。


  2.第2條。中藥調理:雖然亞健康狀態沒有特殊症狀,但中藥對亞健康狀態有很好的調節作用。對健康女性的建議,可由專業中醫師根據年齡、職業、生活習慣、目標等情況,提出調整個體差異的建議,以確保規范的影響。例如,烏雞白鳳丸可以調節女性的內分泌失調、月經失調、血液循環和氣血;六味地黃丸可以通過補腎、健腦、增強免疫功能。


  3、生活規律:許多人正處於亞健康狀態,因為他們還沒有形成良好的生活習慣,現代生活豐富多彩,午夜12點是最令人興奮的時刻,甚至很多人直到淩晨2點到3點才上床睡覺。身體功能需要休息,但仍然醒著,身體已經長時間變得不健康了。要想失去亞健康,我們必須養成有規律的生活,不要經常熬夜、休息時間,要保證每天8小時的睡眠,這樣我們才能依靠充足的睡眠。另外,盡可能長時間堅持常規,並根據不同季節注意保健,照顧好我的生活。

預約中風檢查、心臟血管鈣化、心血管檢查項目是非常有必要的。我們都知道絕大多數的疾病都是有累積性的,說明能夠提前進行檢查和預防,盡可能的了解身體的全部狀況,這樣才是對自己的身體真正地負責。

  另一個重點就是要養成良好的規律的飲食習慣,暴飲暴食、挑食、飲食不定時等不良習慣都會引起營養吸收不均衡,甚至會引起各種的腸胃問題,最終影響身體的健康。中醫認為飲食要合理,注意“春夏陽,秋冬陰”,女性也應結合自然規律來保持健康。


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タグ :健康


Posted by 人の货币を极め、天下无敌 at 17:43Comments(0)健康

2018年12月04日

日本自然最好吃的零食就源自北海道

  六塊冰淇淋:去過北海道的人說這是冰淇淋的天堂,尤其是北海道大田北一店。在你進入商店之前,你會發現商店裏有各種各樣的玻璃制品。事實上,這裏主要出售的是一些玻璃藝術品,但要買這些藝術品的精品不能買,只能吃六個冰淇淋。想說這是多麼特殊的冰淇淋嗎?冰淇淋蛋卷包含六種口味:草莓、香蕉、獼猴桃、巧克力、北海道哈密瓜和北海道牛奶。

適合情侶旅遊的地方多不勝數,讓情人深刻回味的6個日本 四 國 景點必定令你回味無窮!

  六花亭草莓巧克力:北海道甜品你要知道“六花亭”,就像老北京的“米香村”,在日本很受歡迎的甜點。1,尤其是六花亭草莓巧克力。在中國,很多巧克力都是草莓味的,但是有多少是用真正的草莓做的呢?六花亭幹草莓,草莓巧克力巧克力包,咬下來只是為了看整個咬開放截面,白巧克力大欲滴的紅色草莓,會讓人滿意。


  仙女戒指蛋糕:在北海道,除了六花亭,你還有一個地方想念,那就是北河塔。兩家人的關系就像肯德基和麥當勞,打死你,發誓分勝一敗,相親相愛,只要有六個花亭一定是北聚樓的地方。因此,北樓還推出了一款甜品,與六家花亭競爭,即環餅,味道更甜,味道更暖,賣的人也很精致。


  羅伊斯巧克力:當滿足巧克力什麼味道?出乎意料的是,兩者的結合是如此完美。口味多樣,有黑巧克力、白巧克力、焦糖和多種口味可供選擇。不過,招牌上當然是羅伊斯的生巧克力,已經被推薦爛了,這裏的編輯不要再胡說八道了,期待你買自己的口味可以理解。

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  薯條,三兄弟,還用多說嗎?在許多油炸或非油炸土豆零食中,三兄弟是最好的。根據北海道的特殊天氣,土豆是很新鮮的,無論是日本人還是遊客來這裏,幾乎一包手,如果你從來沒有吃過,只要你打開,即使你上癮。


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Posted by 人の货币を极め、天下无敌 at 17:59Comments(0)

2018年10月04日

如何培養孩子的想象力


讀書:閱讀那些關於不熟悉的國家和人們的書籍可以很好地刺激孩子的想象力,同時可以增加孩子的詞彙量的詞語和圖片的書籍也是可以的。通過讀書,孩子們可以在享受視覺探索的同時,編寫故事,自己給自己閱讀。


分享故事:給孩子講述你自己編寫的故事與孩子讀書的作用是一樣的,都可以刺激孩子的想象力。你的童話故事不僅可以給孩子提供一種發明創造思想的可能,同時還可以給孩子們展示創造人物和情節的基本要素。將孩子作為故事中的主要人物是培養孩子的自我意識的很好的辦法。不久以後,孩子們就會給你講述自己所編寫的故事。盡管孩子對真實的世界與虛幻的世界不同的理解是有限的,他可能偶爾會編出一些希望大家都去認同的世界。


美術:對於大多數的學前班的孩子來說,探索周圍的事物是藝術靈感來源的最重要的一部分。因此,讓孩子們用水、粘土、沙子、塗料、紙等你所提供給他的東西去盡情的玩耍。


音樂:盡管孩子可能還沒有准備好去上鋼琴課,但是你仍然可以讓孩子的周圍充滿音樂。讓孩子聽各種不同的音律,通過唱歌、跳舞等方式來鼓勵孩子參與進來。


限制看電視的時間:在孩子看電視這一個問題上,時間是越少越好。電影和節目似乎會限制孩子們想象力的發散,因為它已經將視覺感受呈現在孩子們的面前。


育兒小編溫馨提示:每一位父母都希望自己的孩子是聰明可愛並且充滿想象力的。孩子的想象力是受先天的影響的,但是父母同樣可以通過後天的鍛煉來增強孩子的想象力。

  


Posted by 人の货币を极め、天下无敌 at 18:30Comments(0)健康

2018年07月31日

美容要由內而外

一、早起一杯白開水


這其中有什么奧妙呢?早晨一杯白開水,可以清潔腸道。補充夜間失去的水分。並且,這杯水能把胃喚醒,讓它做好進食消化的准備,起到了溫胃養胃的作用。而腸胃通暢了,新陳代謝自然也就順暢了,而你的肌膚也會變得健康又紅潤了。

Lifetrons 美容機洗面機柔軟既硅膠製造非常溫和不傷皮膚,連ArDoB 亞杜皮膚比較薄容易敏感肌都完全無問題,最鍾意Lifetrons洗面機有埋美容功能,比較其他洗面機超靜音機身細細,我終於擁有到一部無論家用定旅行都方便又好用既洗面機啦。

不過,要提醒的是,千萬別以什么營養飲料之類的來代替白開水。你需要的不是營養豐富的飲料,而是腸胃清道夫一般的白開水。


二、一日一蘋果,美容又減肥


每天都吃一個蘋果。蘋果是美容佳品,既能減肥,又可使皮膚潤滑柔嫩。其所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用,維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著。保證一天一個蘋果,可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外,蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢,有祛痘作用。


三、記得要多喝酸奶哦


女人是最易缺鈣的一個群體,而牛奶補鈣效果優於其他任何一種食物,特別是酸奶更易被人體吸收,所以女人應每天喝一杯酸奶。

這部超聲波美容儀lifetrons評價超级好,所以有「剷皮機」的稱號,是因為輕輕一鏟,暗藏於皮膚的汙垢就慢慢排出來了,感覺很快很方便很神奇!原來平時洗完面覺得很乾淨的皮膚都是假象,想不到可以鏟出這麼多的油脂汙垢出來,粉刺黑頭機頭全部無所遁形呢!評價

四、任性起來,用礦泉水洗臉


一定是要名副其實的礦泉水,它含有的微量元素和礦物質是皮膚最需要的。清洗臉部後仰臥,用礦泉水浸濕一塊幹淨的紗布,然後敷在臉上,待紗布變幹後再次浸濕,如此反複,就等於給面部做了一次微量元素的營養補充。


五、把茶當做一種普通飲品,尤其是綠茶


針對白領一族來說,每天面對電腦,綠茶中含有豐富的維生素C、咖啡因、茶氨酸,能起到抗氧化、中和遊離子的作用,幫助去除皺紋、雀斑。

常聽到一些家用射頻機可以針對肌膚老化問題提升膠原蛋白,有助淡化黑眼圈及細紋,可是一般家用射頻機的能量都太大,並不適合用於眼部,而市面上對於眼部的保養儀器更是常常被忽略。

最後,面膜還是要的。除了可以給皮膚補水之外,還是一種放松的生活方式,以趕走疲勞、帶來水潤,並且使皮膚作一次“緊繃運動”。之後再塗上護膚品,晚間的皮膚才能得到最科學的修複。另外要注意的是,女性的睡眠時間不能過晚,特別是超過晚上11時,因為從晚上10時到第二天早上5時,是皮膚修複的最佳時間,而睡眠中的修複才有效。如果入睡時間超過了子夜,即使是第二天起得再晚,睡得再長,也已經錯過了皮膚的最佳保養時間。

  


Posted by 人の货币を极め、天下无敌 at 18:26Comments(0)美容

2018年07月17日

CD和黑膠唱片銷售額多年來首次超過數字下載音樂

隨著流媒體服務變得越發普遍,近幾年數字下載音樂銷售額顯著下滑,實體唱片銷售因而得以占據上風。


錄制音樂銷售數據顯示,激光唱片(CD)和黑膠唱片銷售額2011年以來首次超過數字下載音樂。

雖然香港專門的保險箱公司在香港的保險箱市場屬於後起之秀,但正因為是後起之秀,所以在技術上能採用最新科技,與傳統的保險箱服務形成區別。

隨著流媒體服務變得越發普遍,近幾年數字下載音樂銷售額顯著下滑,實體唱片銷售因而得以占據上風。


不過,這並不是說黑膠唱片和CD表現良好。美國唱片業協會(RIAA)最近公布的2017年底報告表明,2017年實體介質音樂銷售額同比下降4%,而數字下載音樂銷售額的滑坡幅度遠遠超過前者,達到25%。

目前,香港的專業保險箱公司相對比銀行保險箱服務,更注重於客戶資訊的隱私性與安全性。

同樣是在2017年,Spotify、Apple Music、pandora和Tidal等平台的付費音樂訂閱量上升了50%。流媒體的成長使美國音樂行業整體銷售額提高了16.5%,達到87億美元,這也是1999年以來美國音樂行業收入連續兩年出現大幅增長。

香港鴻基泰傭服務中心是專業的女傭公司,擁有大量印尼女傭、印傭資源,能夠為客戶提供專業的泰國女傭服務,滿足客戶對傭工的各類需要

不過,美國音樂行業距自己的巔峰還有很長一段路要走。雖然2017年收入和2008年相當,但與最高水平相比還有40%的差距。

  
タグ :商業


Posted by 人の货币を极め、天下无敌 at 16:38Comments(0)商業

2018年07月11日

是否能直面自己的缺陷

沒有人一出生就自帶信心。信心源於實力,而實力源於不斷的努力。只挑舒適的環境,永遠不會得到真正的成長。只會在水泥地上走路的人,永遠不會留下深深的腳印。越是在困境中,越能反映一個人真實的內在承受力,戰鬥力和奮鬥力。

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短片《信念》,同樣出自 Mateusz M 之手,短片中說到:「你的生命就是你的生活,不要向黑暗投降。人生總會有出路,上帝總會給人機會。如果你想要嘗試,那就大膽向前,並且堅持到底。否則,連開始都不要開始。只有愛你所做的事,才能成就不凡。」


世界上最容易的事情中,拖延時間最不費力。勤奮可以彌補聰明的不足,但聰明無法彌補懶惰的缺陷。成功的路上並不擁擠,因為能堅持的人不多。只要埋頭過完自己的坎,自然有人會分心落後。


人活著不是為了證明苦難,而是親曆過黑暗,才配擁有光明。總有一段人生,要自己扛下去。任何一種你所羨慕的生活,都需要某種忍耐。我們如此努力,是想對人生多一點控制力。我們如此努力,也是為了有底氣拒絕自己討厭的一切。

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也是出自 Mateusz M,短片告訴我們:「生活中尚未擁有的那些東西,取決於你的自我以及思維方式。每個人都需要經過磨難,才能如願以償。偉大的事業,常常會降臨在那些有能力將小事做大的人身上。」


現實中,大多數人都會想方設法讓自己的履曆更好看,為的是贏得別人的關注。然而對於人生而言,重要的是豐富自己的閱曆。履曆通常只會挑好看的寫,而人生閱曆包含了成功的榮耀和失敗的教訓。如果你不能從這些經驗教訓中反省,那么再多的閱曆對你而言,也是空頭支票一張。


人生總會遇到各式各樣的問題,但每次第一個念頭就說 “不行” 的人,決無可能成功或無成功的可能。有信心不一定會贏,沒有信心一定會輸。有行動不一定會成功,沒有行動一定會失敗。人往往在沒有退路時,內在的潛能才會發揮出來。你不逼自己一下,永遠不知道自己有多優秀。當你變得越來越強時,便不會在意履曆是否好看。

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履曆是包裝給別人看的,閱曆是自己活出來的。人生該豐富的不是你的履曆,而是你的閱曆。


別人可以拷貝你的履曆,卻無法拷貝你的閱曆。

  
タグ :教育


Posted by 人の货币を极め、天下无敌 at 17:58Comments(0)教育

2018年07月05日

夏季喝水有講究

首先,從水量上來說,夏季喝水的水量並不能一成不變。據《山西日報》報道,要想保證體內水平衡,就要根據人體的水分排出量來調整喝水的水量。一般來說,在夏季的高溫環境中,人體的水分排出量可達到約3300毫升,此時如果再進行大運動量的鍛煉,水分排出量可以達到6600毫升。

經多年的科研與改良,為了避免口服 避孕 藥 副作用引起的身體不適,新的趨向是透過更輕的劑量,一方面以減少副作用,口服避孕藥首次經美國食品及藥物管理局(FDA)批准使用後,多年來均成為全球女士最有效的避孕方法之一。

其次,從喝水頻率上來說,有些人感到口渴就馬上、迅速、大口喝水,但這種喝水方式並不合理。《金陵晚報》介紹,一次性、快速、大量地“牛飲”會給人體帶來不良的負擔。喝水最好堅持少量、多次的原則,而且要主動喝水,不要感到口渴時再喝水。


再次,從水的類型上來說,夏季很多人愛喝各種果汁、碳酸飲料等,但據《燕趙晚報》報道,這些飲料幾乎都含糖,喝太多可能導致血糖升高、影響日常飲食等。因此,飲料不宜多喝,更不能作為日常水來飲用。喝水時最好喝白開水,白開水不僅成本較低,而且安全性、純淨度、吸收性都非常好。


另外,從水溫上來說,很多人在夏季喜歡喝冷飲,但《重慶晨報》建議,夏季喝水時,最好將水溫控制在10℃左右。如果水溫過高,會導致人體新陳代謝加快,使進入人體的水分更快地轉換成汗液流出體外;水溫過低,或者直接飲用冰水,則有可能造成胃腸功能紊亂,影響身體健康。

子宮內膜異位即內膜組織不尋常移到子宮以外的地方,如卵巢、輸卵管、盆腔底或腸的表面,醫學界估計或與經血倒流、身體不能自行吸收有關。當走錯位的內膜組織每月繼續生長及剝落,便形成咖啡色腫塊,因顏色與朱古力相似故稱朱古力瘤。

喝足水就能護關節


喝足水。人體韌帶中65%~80%的成分是水。保持體內水分充足,能讓關節之間的韌帶保持潤滑,提高韌性,更好地承受身體重量和運動帶來的沖擊。喝水是護關節最方便、最簡單的方法,但也經常被忽視。建議老人不要等渴了才喝水,保證每天喝足1500~1700毫升水。


控制體重。關節韌帶承受壓力的一個重要因素是體重,所以老人身體發福不能聽之任之,要在營養專家指導下將體重控制在合理范圍內。


嘗試地中海飲食。老人不妨試試地中海飲食,多吃果蔬,適量吃些海鮮和堅果,不僅有助減重,還能減輕身體炎症,降低關節及韌帶損傷幾率。

眾多產品當中,最推介蘊含葡萄籽油的緊緻、收緊皮膚系列,葡萄籽油護膚能滲透皮膚表層角質,軟化角質,膚質愈用愈潤滑。葡萄籽油混合檀香果,有助提升膚質、保濕、修複肌膚、抗氧化。

等渴了再喝水,那就晚了

  
タグ :健康养生


Posted by 人の货币を极め、天下无敌 at 18:37Comments(0)健康
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